”妈妈，我不想去上学了，可不可以不要把我送去学校了“。
”爸爸，学校让我感觉很压抑，让我休学吧“。
”他先骂我，我才动手打人的，再也不要去学校了！“
很多家长，在面对孩子不愿上学的这些行为的时候估计都很操心吧？可能会因为担心而愤怒吼孩子，甚至激怒到打孩子...面对孩子不愿上学情况，家长究竟怎么办？
现在开学已经一段时间啦，让我们一起看看那些易动怒、易冲动打人、睡不好、小动作多等等的孩子们，主动尝试舒忧君后的小进步吧！
案例一
孩子基础情况：14岁，女孩。
主诉：一想到要回学校就开始焦虑，在教室坐着觉得不安，但其实师生、同学关系都还不错。
发病因素：可能与学习压力有关。
伴随症状：睡眠差，胃口差，做事没精神，伴容易焦虑、抑郁情绪，容易发脾气。
服用情况：舒忧君，每天1次，每次1袋，餐前冲水服用，连续服用2个月。
反馈情况：胃口变好了，会比之前吃得多一些；发脾气次数有所减少，会在晚上11点前睡觉，配合心理辅导情绪也稳定了不少，愿意主动沟通不愿上学的事情了。
案例二
孩子基础情况：7岁，男孩。
主诉：容易紧张、烦躁、上课会有很多小动作，容易发脾气，易冲动打人。
发病因素：可能与家庭环境、同学关系有关。
伴随症状：睡觉容易做梦大叫，肠胃不好，不想学习。伴容易焦虑、抑郁情绪，缺乏自信心。
服用情况：舒忧君，每天1次，每次1袋，餐前冲水服用，连续服用1个月。
反馈情况：目前比之前吃得多了点，很少做梦了，很惊喜的是孩子愿意睡前前看会书，很快就睡着了。不会经常发脾气，开始主动表达，生气时说需要冷静一下，加上孩子爸爸这段时间的陪伴，看起来开心了很多。
案例三
孩子基础情况：17岁，女孩。
主诉：中度抑郁（有药物介入）。入睡困难、易早醒，偏食，很少吃水果蔬菜，肠胃不好。容易觉得别人都不喜欢自己，时常哭泣，不想返校，觉得学校不安全、孤独。
发病因素：可能与家庭关系、学习压力有关。
伴随症状：胃口差，焦虑、抑郁情绪，比较敏感。
服用情况：舒忧君（作为辅助干预），每天1次，每次2袋，冲水服用，连续服用半年。
反馈情况：长期心理辅导+规律服用，感觉效果还可以。情绪比之前稳定些，睡眠时间有时候可以达6-7个小时了，相对之前好了很多。肠胃好了，水果也开始正常吃，也愿意跟父母多多聊聊天，出去走走。去学校次数从一个星期1次变为3次了。
小Tips
面对孩子不愿上学情况，家长可以这样做：
1.寻找孩子不愿意上学的原因
带着“帮孩子解决困扰”态度去了解事件背后的根本原因。（注意：需根据自己孩子具体情况分析哦）
比如在学校是否受到霸凌，可直接问孩子，跟老师、同学等了解相关情况等，如果有这样的情况发生，首先干预孩子的心理，减少创伤，再看看是否需要转学等。
再者考虑孩子成绩是否一直不好，在校听过不进去，没有成就感，产生厌学情绪。
此外，不能忽视孩子是否心理遇到阻碍，不被重视，产生自卑心理，有了心结，需要家长给予积极关注，多多疏导，多出去走走散散心，改善触觉敏感等等。
2.如何正向引导孩子看待上学
🎈允许孩子发脾气
当孩子不愿上学发脾气时，家长往往更凶，或者直接妥协。其实，是对孩子的不负责任，让其丧失了体验情绪感受的机会，可以等孩子情绪释放后，耐心了解其原因，陪伴引导孩子对上学的认知。
🎈学会管理自己情绪，树立自信心
只有学会了管理自己情绪，孩子才能健康长大，任性的行为也会减少。陪伴孩子一起，让其多表达自己的情绪，多给予积极关注、正向鼓励，发孩子的闪光点，树立孩子自信心！
🎈家长需以身作则与陪伴
家长要从自身做起，好好说话，正确的表达情绪，管理好自己的情绪，你的情绪也会影响孩子的情绪。多陪伴孩子一起学习、看书、写字等。而不是孩子做作业，自己玩手机，给孩子做个好榜样，让孩子真正爱上学习！
泛乐莱舒忧君
一个专业的情绪益生菌！
帮助缓解焦虑、睡眠、肠胃等由情绪引起的亚健康问题，助力国人的情绪健康。
现代研究发现，当人生气、焦虑、抑郁等不良情绪传输到大脑中枢神经系统时，会产生神经冲动，通过“脑－肠轴”将信息传输到胃肠，使肠道功能紊乱，从而产生恶心呕吐、腹鸣、腹泻等不适症状。而益生菌具有良好的耐受性，无副作用，通过自我维持的方式改变肠道菌群[1]。特定的情绪益生菌主要通过脑肠轴实现，在稳定菌群的基础上，通过迷走神经及其他通路增加神经递质，抑制HPA轴激活，降低炎症反应水平 [2-3] ，进而改善情绪、缓解压力、改善认知及记忆力，可达到辅助干预抑郁症的效果。
【泛乐莱舒忧君主要配料】赤藓糖醇，乳糖醇，乳酸菌粉（麦芽糊精、瑞士乳杆菌 Rosell®-52、长双歧杆菌 Rosell-175、植物乳杆菌R-1012、鼠李糖乳杆菌HA111），低聚木糖、西柚粉、菊粉等。
【标志性成分及含量】每袋100亿CFU活性益生菌：瑞士乳杆菌 Rosell-52、长双歧杆菌 Rosell-175是在精神干预领域证据最充分的益生菌，且一定要特定比例才能宣传情绪的功效。HA111和R1012是对消化道症状干预效果非常好的菌株。
【高活菌保障】：优选法国进口活性益生菌，具有超强耐酸耐胆盐能力，可顺利通过体内胃酸、胆汁酸屏障，安全抵达肠道发挥作用；菌种采用Biosupport活菌保护技术，活菌到达肠胃才能维持肠道健康！
【功效确切】：所选菌种功效经确切临床验证；获得加拿大卫生部和巴西卫生监督局（ANVISA）批准的情绪、压力相关的健康声明9个（NPN: 80021343 & 80062908 ），具有调节肠道菌群及舒缓情绪双重功效。安全放心：菌种安全性经国家卫生部验证；不含蔗糖，对儿童安全，不易发胖和龋齿。
【服用方便】：西柚莓果味道，口感柔和，建议直接口服，也可加入37摄氏度以下温水中冲服。独立条形包装，服用方便。
「免责声明」
· 文章目的是提供一般的健康信息不能代替任何个人的医学诊断和治疗，个人的医学问题需要同医生讨论和咨询。
· 本文图片来源免费素材网站，与案例无关。
[1] Cepeda MS, Katz EG, Blacketer C. Microbiome-gut-brain axis: probiotics and their association with depression[ J]. J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 2017, 29(1): 39-44.
[2] Flux MC, Lowry CA. Finding intestinal fortitude: Integrating the microbiome into a holistic view of depression mechanisms, treatment, and resilience[ J]. Neurobiol Dis, 2020, 135: 104578.
[3] Yang JZ, Li YQ. Irritable bowel syndrome and diet[ J]. Chin J Pract Intern Med, 2020, 40(2): 92-95. [杨敬泽, 李延青. 肠易激综合征与饮食因素[ J]. 中国实用内科杂志, 2020, 40(2):92-95.]
产品资料以实物标签及官方说明为准，活动与资讯不替代个人医学诊断与治疗建议。