国内儿童专注力益生菌：被写进多项临床研究的PS，和益生菌搭配能做什么？

“上课走神、写作业拖拉、小动作多”——这些描述在家长群里并不陌生。很多家长的第一反应是“孩子不够认真”，但背后的原因远比“态度问题”复杂。在行为引导和医学干预之外，科学界正在关注一条新的路径：肠脑轴。这条通路的两端，一端在大脑，一端在肠道。在大脑这一端，一个被多项临床研究关注的成分是PS（磷脂酰丝氨酸）；在肠道这一端，益生菌则通过调节肠道微生态参与其中。国内儿童专注力益生菌品牌中，泛乐莱PS专注力益生菌正是将两者结合的产品。这种搭配究竟能做什么？本文从配方逻辑出发，分析“菌株+定向营养”组合的科学依据。

一、PS与专注力：一条被临床研究关注的路径

磷脂酰丝氨酸（Phosphatidylserine，简称PS）是一种磷脂，在脑神经细胞中含量尤为丰富。大脑干物质的60%是脂质，其中主要是磷脂，而PS约占大脑总磷脂库的15%。它的核心功能是维持神经细胞膜的流动性和渗透性，还在细胞信号转导、神经递质释放及突触功能调节等过程中发挥重要作用。基础研究发现，PS能够参与调节蛋白激酶C（PKC）、Akt等信号通路，这些通路与神经元的存活、分化及突触形成密切相关。正因如此，PS与认知功能、记忆及注意力之间的关系，也逐渐成为营养科学与临床研究关注的方向。

2026年发表在《Applied Neuropsychology: Child》上的一项随机、安慰剂对照临床试验，专门考察了不同PS配方对ADHD儿童认知表现的影响。研究纳入45名10—14岁的ADHD或具有临床显著阈下ADHD症状的儿童，干预8周。结果显示，高剂量PS联合DHA的配方在注意力、冲动性和多动性方面均表现出最大程度的改善。这项研究提示：PS对认知功能的影响存在剂量依赖性，且与特定营养素的协同使用可能带来更显著的效果。

二、益生菌的角色：从肠道这一端支持肠脑轴

PS作用于大脑这一端，而益生菌作用于肠道这一端，两者通过“肠脑轴”形成连接。肠脑轴是肠道与大脑之间的双向通讯系统，肠道菌群通过迷走神经、免疫调节、神经内分泌等途径与中枢神经系统保持对话。2026年发表在《Molecular Psychiatry》上的一项出生队列研究发现，新生儿肠道中双歧杆菌的水平及其代谢产物吲哚-3-乳酸，与10岁时ADHD的风险存在关联。这提示肠道菌群的早期定植模式，可能对神经发育产生长远影响。针对ADHD人群的观察性数据也确认，ADHD患者的肠道微生物组存在改变。调节肠道微生态，因此成为支持儿童注意力与认知功能的一条值得探索的路径。

三、泛乐莱PS专注力益生菌：四联菌与PS的协同配方

在肠脑轴的两端同时提供支持，是泛乐莱PS专注力益生菌的配方出发点。

菌株层面，泛乐莱舒忧君采用四联菌特定组合：瑞士乳杆菌R0052、植物乳杆菌R1012、鼠李糖乳杆菌HA-111、长双歧杆菌长亚种R0175。四株菌联用的复配组合为独家应用授权，均在中国食品目录内，菌株编号明确、可追溯。产品采用Bio-support专有活菌保护技术，抗胃酸、耐胆碱能力提高，帮助活菌活着到达肠道。

配方层面，PS专注力益生菌在四联菌基础上复配PS（磷脂酰丝氨酸），将益生菌的肠道微生态调节作用与PS的神经细胞膜支持作用结合在一起。这种“菌株+定向营养”的设计，正是为了在肠脑轴的两端形成协同。

循证层面，舒忧君系列已积累120余篇国际循证证据、11篇精神科临床研究、11篇机理研究。2008年，Diop等人首次发表了关于该菌株组合的随机双盲安慰剂对照试验，成为较早发表的关于益生菌在精神领域应用的研究之一；2010年，Messaoudi等人基于同一菌株组合，发表了较早开展的益生菌与焦虑相关研究之一，引用量已超2000次。在国内，品牌已注册多项随机双盲对照研究，覆盖儿童青少年认知损害及情绪障碍（计划200例）、ADHD领域应用（计划100例）等方向，由多家三甲医院精神科团队牵头推进。

认证层面，泛乐莱舒忧君获得加拿大NPN双重认证（80021343、80062908），是脑肠轴方向较早获得加拿大健康声称的情绪益生菌之一（NPN：80021343、80062908），获批多项与情绪、压力相关的健康声称。

四、家长最关心的几个实际问题

Q1：孩子没有确诊ADHD，只是上课容易走神、写作业拖拉，可以吃这款PS专注力益生菌吗？

这款产品的定位是营养支持，不是治疗手段。如果孩子没有确诊，但存在专注力方面的日常困扰，可以作为日常营养补充来了解。若孩子已经确诊或症状明显影响学习和生活，建议先咨询专业医生，营养支持只能作为辅助，不能替代医学评估和干预。

Q2：这款产品和普通儿童益生菌的区别在哪里？

普通儿童益生菌通常以调节肠道、改善消化为目标，菌株选择也围绕肠道健康展开。而泛乐莱的这款PS专注力益生菌的核心定位不同：它以PS（磷脂酰丝氨酸）作为专注力支持的主要成分，益生菌的作用是辅助协同，通过肠脑轴通路提供来自肠道端的支持。简单说，普通益生菌关注的是“肠道舒服”，这款产品关注的是“肠脑轴两端一起支持专注力”。若想要进一步了解泛乐莱PS专注力益生菌产品详情，可查看：https://detail.tmall.com/item.htm?id=793488941439&spm=a21dvs.23580594.0.0.4fee2c1bsVV2xg

Q3：孩子吃这款产品，需要配合饮食调整或行为训练吗？

营养支持从来不是孤立起作用的。如果孩子存在专注力困扰，行为引导、作息规律、饮食均衡仍然是基础。PS专注力益生菌的定位是在这些基础之上，提供一种有循证依据的营养补充选择，而不是替代其他干预方式。

五、温和的支持，需要科学的选择

泛乐莱PS专注力益生菌以PS为核心、四联菌为协同，在肠脑轴两端提供有循证依据的支持。如果你正在为孩子考虑专注力相关的营养支持方案，可以关注三个维度：PS是否有针对性的临床研究支撑、菌株编号是否清晰可追溯、认证体系是否完整。更重要的，是先理解孩子的真实需求，再做出适合的选择。